Szybkie newsy bez kategorii

[Grandalf]

Nawet przykładowo zwykły jogurt owocowy - co niejednokrotnie udowadniam moim pacjentom, zawiera taką ilość energii, która odpowiada nawet 8 łyżeczkom cukru w szklance herbaty. Nie dalibyśmy rady wypić takiej herbaty.

Żeby uświadomić sobie, z jakim problemem się zmagamy, proponuję każdemu, aby przed zakupem danego produktu żywnościowego odwrócił opakowanie, znalazł na odwrocie jego metryczkę energetyczną (uwaga, czasami trzeba założyć okulary - to nie przypadek) i sprawdził liczbę kilokalorii zawartą w 100 gramach produktu, bo tak zazwyczaj jest wyrażana energetyczność kupowanych przez nas pokarmów, podzielił przez liczbę 10. Otrzymamy wówczas w dużym przybliżeniu liczbę łyżeczek cukru, które należałoby wsypać do herbaty, aby uzyskać taką samą jej kaloryczność.

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Parę miesięcy temu sam zrzuciłem 22kg I teraz mam prawidłową.

 

[al]

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Parę miesięcy temu sam zrzuciłem 22kg I teraz mam prawidłową.

Największe oszustwa, w które ludzie wierzą jeśli chodzi o jedzenie - jogurty, soki owocowe i biały ryż są zdrowe

 

[Grandalf]

Największe oszustwa, w które ludzie wierzą jeśli chodzi o jedzenie - jogurty, soki owocowe i biały ryż są zdrowe

Jogurt robię sam albo kupuję naturalny i sam dodaję świeże owoce. Do soków mam wyciskarkę, a ryż jem może dwa-trzy razy w roku, więc to nie problem

 

[al]

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

 

[Grandalf]

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Aż tyle się marnuje?

 

[OXYGEN THIEF]

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

 

[Grandalf]

"Kościół nie udźwignie ciężaru .....

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Za socjalizmu byli biedniejsi i dawali radę

 

[Grandalf]

Ukraińscy uchodźcy w Holandii, którzy mają pracę, będą musieli płacić 350 euro miesięcznie na pokrycie kosztów własnego utrzymania. Tak powiedział w parlamencie wiceminister sprawiedliwości, Eric van der Burg.

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

 

[dwiedjedwjew]

Ukraińscy uchodźcy w Holandii, którzy mają pracę, będą musieli płacić 350 euro miesięcznie na pokrycie kosztów własnego utrzymania. Tak powiedział w parlamencie wiceminister sprawiedliwości, Eric van der Burg.

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

i to rozumiem, a nie tylko: "dej i dej"

 

[spamtrash]

Ukraińscy uchodźcy w Holandii, którzy mają pracę, będą musieli płacić 350 euro miesięcznie na pokrycie kosztów własnego utrzymania. Tak powiedział w parlamencie wiceminister sprawiedliwości, Eric van der Burg.

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Epidemia wirusa niemania pracy wsrod uhoccuf w Hiszpanii za 3... 2... 1....

 

[al]

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

 

[Grandalf]

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

 

[spamtrash]

Dla tych co z UK: serdecznie zachecam do zapoznania sie:

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

 

[OXYGEN THIEF]

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

 

[memnon]

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!