Zdrowie, fitness, sport - różne (Android) za darmo

[waldi]

Timer do oddychania w pudełku​

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

 

[waldi]

Run Impact Pro​

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Aplikacja ma na celu obiektywne określenie wpływu aktywności na układ kostny.

Aktywny styl życia wykorzystuje aktywność fizyczną do obciążenia organizmu. Ciało staje się silniejsze, adaptując się do takiego obciążenia.

Jeśli jednak w rezultacie odczuwasz przewlekły ból lub obolałość, prawdopodobnie przesadzasz.

 

[waldi]

Mama Pregnancy & Baby Tracker​

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Śledź każdy tydzień ciąży, śledź rozwój swojego dziecka i miej zawsze pod ręką narzędzia do planowania dzięki aplikacji Mama Pregnancy & Baby Tracker.

Mama to kompleksowy monitor ciąży dla przyszłych mam. Przeglądaj cotygodniowe wizualizacje rozwoju dziecka, otrzymuj codzienne wskazówki, zapisuj wspomnienia, organizuj wizyty i korzystaj z narzędzi takich jak licznik kopnięć, licznik skurczów, plan porodu i lista rzeczy do spania.

 

[waldi]

Squeezy - Kegel Exercises​

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Stwórz spójny plan ćwiczeń mięśni dna miednicy z Squeezy - Kegel Exercises, Twoim trenerem do ćwiczeń mięśni Kegla z przewodnikiem, praktyk relaksacyjnych, nawyków pęcherza i monitorowania objawów.

Uczestnicz w ustrukturyzowanych sesjach, poznaj ponad 30 ćwiczeń i wybierz spośród ponad 15 programów treningowych. Wizualne tempo, timery i jasne instrukcje pomogą Ci w skurczach, relaksacji, oddychaniu i codziennych ćwiczeniach mięśni dna miednicy.

 

[waldi]

Body Measurement Tracker - Fit​

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Przekształć pomiary w widoczne postępy! Dzięki Body Measurement Tracker - Fit, dziennikowi pomiarów ciała, zestawowi kalkulatorów i narzędziu do śledzenia celów.

Rejestruj pomiary ciała, przeglądaj wykresy, porównuj pomiary i śledź zmiany w czasie. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata tkanki tłuszczowej, przyrost masy mięśniowej, rozwój siły, czy ogólna sprawność fizyczna, przechowuj pomiary, obliczenia, notatki i cele razem.

 

[waldi]

FODMAP Diet - Gut Journal​

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Ułatw sobie organizację diety low FODMAP dzięki Dietie FODMAP - Dziennikowi Jelit, kompleksowemu przewodnikowi żywieniowemu, planerowi posiłków, dziennikowi objawów i narzędziu do śledzenia ponownego wprowadzania produktów.

Sprawdź produkty spożywcze według wielkości porcji, twórz posiłki, zapisuj przepisy, planuj tydzień i zapisuj swoje samopoczucie. Przechowuj wpisy dotyczące jedzenia, jelit, nawodnienia i dobrego samopoczucia razem, aby analizować wzorce w czasie.

 

[waldi]

Language Therapy Aphasia Rehab​

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Language Therapy Aphasia Rehab to ustrukturyzowana aplikacja do ćwiczeń mowy i języka dla osób z afazją lub trudnościami w komunikacji po udarze lub urazie mózgu. Ćwicz słuchanie, nazywanie, czytanie, budowanie zdań, codzienną komunikację i umiejętności poznawczo-językowe w jednym miejscu.

Korzystaj z aplikacji samodzielnie, z opiekunem lub z logopedą. Ćwiczenia dostosowują się do różnych możliwości, celów i rutyny.

 

[waldi]

Trener kalisteniki​

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Trener Kalisteniki to Twój towarzysz treningowy, który pozwala ćwiczyć w dowolnym miejscu i czasie. Buduj siłę i rozwijaj umiejętności dzięki ustrukturyzowanym planom opartym na klasycznych ćwiczeniach z masą własnego ciała.

 

[waldi]

Stark Fitness: Simply Train​

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Niezależnie od tego, czy masz dostęp do sprzętu, czy tylko do masy własnego ciała, Stark Fitness pomoże Ci w poprawie formy, budowaniu mięśni i siły. Stark Fitness doskonale nadaje się zarówno do ćwiczeń na siłowni, jak i w domu.

 

[waldi]

Samfa12's Lofi and Chill Pack​

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Zwolnij, wyłącz się i ciesz się kolekcją przytulnych, małych światów stworzonych do relaksu.

Samfa12 Lofi & Chill Pack to rosnąca kolekcja łagodnych, bezstresowych doświadczeń zbudowanych wokół łagodnej muzyki lofi, uroczej wizualizacji w stylu voxel i satysfakcjonujących, małych interakcji. Obserwuj ryby dryfujące w świecącym akwarium, śledź mrówki budujące tunele, dbaj o spokojne, kieszonkowe światy lub po prostu zostaw scenę włączoną jako uspokajające tło podczas nauki, pracy lub relaksu.

To nie jest głośny, stresujący ani nastawiony na rywalizację pakiet rozgrywki. Został zaprojektowany tak, aby był spokojny, zabawny i łatwy do wykorzystania podczas krótkich sesji lub jako relaksujący dodatek wizualny.

 

[waldi]

Drzewo umiejętności slackline​

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Ucz się slackline z wizualnym drzewem umiejętności, które odzwierciedla rzeczywisty postęp.

Slackline Skill Tree pomoże Ci odkryć umiejętności slackline, zrozumieć, czego uczyć się dalej, śledzić swoje postępy i poznawać różne style slackline we własnym tempie.

Zacznij od podstaw równowagi i chodzenia na linie, a następnie rozwijaj się w kierunku trików statycznych, jogi na slackline, flow, surfingu, trickline, longline, rodeoline, highline i wielu innych.

 

[waldi]

Sleep Sounds: White Noise​

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Śpij lepiej, zrelaksuj umysł i stwórz idealną rutynę przed snem dzięki Sleep Sounds: White Noise. Odkryj 207 relaksujących dźwięków w 15 kategoriach, twórz własne miksy dźwięków, ćwicz oddech z przewodnikiem i poznaj narzędzia do snu, które sprawią, że każda noc będzie spokojniejsza.

Niezależnie od tego, czy lubisz delikatne dźwięki deszczu, kojący biały szum, spokojne dźwięki natury, czy uspokajającą medytację przed snem, stwórz doświadczenie dźwiękowe dopasowane do Twojej rutyny. Zrelaksuj się wieczorem, zrób sobie świadomą przerwę lub pozostań skupiony w ciągu dnia.

 

[waldi]

Timer do oddychania w pudełku​

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Doświadcz spokoju, skupienia i równowagi dzięki Box Breathing Timer — pięknie zaprojektowanej aplikacji do ćwiczeń oddechowych, inspirowanej sprawdzoną techniką „oddychania pudełkowego”, stosowaną przez sportowców, terapeutów, a nawet komandosów Navy SEALs. Niezależnie od tego, czy chcesz zredukować stres, poprawić jakość snu, czy wyostrzyć koncentrację, ta aplikacja pomoże Ci wykształcić świadomy i regularny nawyk oddychania, oferując delikatne wskazówki i kojący interfejs wizualny.