- Dołączył
- 15 Wrzesień 2012
- Posty
- 41861
- Reakcje/Polubienia
- 84752
Trener kalisteniki
Zaloguj
lub
Zarejestruj się
aby zobaczyć!
Doświadcz spokoju, skupienia i równowagi dzięki Box Breathing Timer — pięknie zaprojektowanej aplikacji do ćwiczeń oddechowych, inspirowanej sprawdzoną techniką „oddychania pudełkowego”, stosowaną przez sportowców, terapeutów, a nawet komandosów Navy SEALs.
Niezależnie od tego, czy chcesz zredukować stres, poprawić jakość snu, czy wyostrzyć koncentrację, ta aplikacja pomoże Ci wykształcić świadomy i regularny nawyk oddychania, oferując delikatne wskazówki i kojący interfejs wizualny.
Przekształć pomiary w widoczne postępy! Dzięki Body Measurement Tracker - Fit, dziennikowi pomiarów ciała, zestawowi kalkulatorów i narzędziu do śledzenia celów.
Rejestruj pomiary ciała, przeglądaj wykresy, porównuj pomiary i śledź zmiany w czasie. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata tkanki tłuszczowej, przyrost masy mięśniowej, rozwój siły, czy ogólna sprawność fizyczna, przechowuj pomiary, obliczenia, notatki i cele razem.
Stwórz spójny plan ćwiczeń mięśni dna miednicy z Squeezy - Kegel Exercises, Twoim trenerem do ćwiczeń mięśni Kegla z przewodnikiem, praktyk relaksacyjnych, nawyków pęcherza i monitorowania objawów.
Uczestnicz w ustrukturyzowanych sesjach, poznaj ponad 30 ćwiczeń i wybierz spośród ponad 15 programów treningowych. Wizualne tempo, timery i jasne instrukcje pomogą Ci w skurczach, relaksacji, oddychaniu i codziennych ćwiczeniach mięśni dna miednicy.
Language Therapy Aphasia Rehab to ustrukturyzowana aplikacja do ćwiczeń mowy i języka dla osób z afazją lub trudnościami w komunikacji po udarze lub urazie mózgu. Ćwicz słuchanie, nazywanie, czytanie, budowanie zdań, codzienną komunikację i umiejętności poznawczo-językowe w jednym miejscu.
Korzystaj z aplikacji samodzielnie, z opiekunem lub z logopedą. Ćwiczenia dostosowują się do różnych możliwości, celów i rutyny.
Real Life Leveling zamienia codzienne treningi z masą własnego ciała w grę RPG, którą naprawdę poczujesz. Każda pompka, podciągnięcie, przysiad, deska, bieg i zaawansowany ruch kalisteniczny nagradzany jest punktami doświadczenia (EXP). Zarejestruj sesję, wypełnij pasek postępu, awansuj i wspinaj się od Nowicjusza do poziomu Maksymalnego.