Fitness, trening (iOS) za darmo

[waldi]

7 Minute Workout Pro - by 99Sports za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

7 minutowy trening, aplikacja pomoże ci w codziennych sesjach treningowych.

Zestaw 12 ćwiczeń o długości 30 sekund i 10 sekund odpoczynku pomiędzy nimi.

 

[waldi]

Six Pack Abs in Six Weeks za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Six Pack Abs-ten program krok po kroku poprowadzi Cię do osiągnięcia widocznych mięśni brzucha, w ciągu sześciu tygodni!

 

[waldi]

My Personal Trainer (w/ Reminders) za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

My Personal Trainer jest sposobem, aby mieć osobistego trenera, dostosowanego do Was indywidualnie.
Porady dla utrzymania swojego życia dobrze wyważonego w zakresie ćwiczeń,diety i siły.
Dodatkowo można stworzyć cele i plany na samoocenę w innych dziedzinach życia, które mogą prowadzić do wyważonego, szczęśliwego i produktywnego życia.
Twoje urządzenie iOS będzie stale przypominać o konieczności podjęcia działań. Bądź zdrowy!

 

[waldi]

Running Music Trainer za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Kolekcja wysokiej jakości muzyki, naukowo opracowanej w najbardziej idealnym BPM i prędkości, która pomoże Ci utrzymać motywację i radość z uprawiania sportu.

 

[waldi]

7 Minute Fitness Challenge za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

7-minutowy trening jest oparty na badaniach naukowych, aby zapewnić maksymalne korzyści z pracy regularnie w możliwie najkrótszym czasie.
Trenuj co dzień przez 7 miesięcy, aby osiągnąć 100% i stać się mistrzem.

 

[waldi]

Gaitometer ponownie za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Opatentowany Gaitometer mierzy symetrię kroków podczas chodzenia, aby pomóc użytkownikowi w uzyskaniu bardziej symetrycznego i zdrowego chodu.

 

[waldi]

Tai Chi Step by Step - Full body exercise for strength, fitness, stamina, resistance and stress relief za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Bez względu na poziom sprawności, Tai Chi Step-by-Step oferuje prosty, ale skuteczny program ćwiczeń i redukcji stresu, oparty na starożytnej chińskiej sztuce Tai Chi.

 

[waldi]

Touch Your Toes – Flexibility Trainer za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Stań się coraz bardziej elastyczna, to jest jednym z najlepszych sposobów, aby pomóc Ci osiągnąć niespożytą energię, a także świetny wygląd i styl.
Ta aplikacja poprowadzi Cię krok po kroku do każdego ćwiczenia, które pomogą Ci uzyskać elastyczność ciała.

 

[waldi]

Walking for Weight Loss PRO: training plan, GPS, how-to-lose-weight tips by Red Rock Apps za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Niezrównany program zaprojektowany specjalnie do treningu interwałowego w odchudzaniu.
3-miesięczny program gotowy do użytku.
Szkolenie, które obejmuje 5-7 dni treningowych w tygodniu.
3 opcje programowe dla różnych poziomów zaawansowania.

 

[waldi]

We Step Widget za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

We Step Widget to aplikacja, która monitoruje Twoje ruchy i pomoże Ci poprawić Twoje zdrowie.

Chcesz wiedzieć ile robisz kroków w ciągu dnia lub tygodnia? Jaki przejdziesz w tym czasie dystans, lub ile pięter pokonałeś, chodząc po schodach przez ostatni tydzień?
Wszystkiego dowiesz się z aplikacji, która to wszystko policzy za Ciebie i zachowa te informacje.
Będziesz wiedział jaką odległość pokonujesz w domu, w pracy, w szkole.

 

[waldi]

Runner - Professional Gps Walk and Run Tracker by 99Sports za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Aplikacja śledzi dystans, czas, prędkość i ilość spalonych kalorii podczas treningu.

 

[waldi]

7 Minute Workout Free by 99Sports-Metabolism Booster with HIIT Exercises za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

7 minutowy trening, aplikacja pomoże ci w codziennych sesjach treningowych.

Zestaw 12 ćwiczeń o długości 30 sekund i 10 sekund odpoczynku pomiędzy nimi.

 

[waldi]

Gym Machine – Personal Workout Organizer za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Gym Machine to Twój osobisty organizer treningu, który pomaga kontrolować proces szkolenia i skuteczniej osiągnąć swoje cele.
Stworzony po to, by można przechowywać wszystkie historie treningów i nagrywać każdy aspekt procesu szkolenia. Statystyczne podejście do szkoleń pozwala na analizę skuteczności konkretnego ćwiczenia lub zestawu ćwiczeń i zbudować i dostosować swój własny program treningowy.

 

[waldi]

Gaitometer ponownie za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

 

[waldi]

7 Min Work-out - daily training za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Aplikacja oparta na słynnym "7 minutowym treningu". 12 ćwiczeń w ciągu 7 minut.

- Nie jest potrzebne wyposażenie, wymagane są tylko krzesła i ściany
- Maksymalna sukces przy minimalnym wysiłku
- 12 ćwiczeń po 30 sekund każde
- Krótkie przerwy na odpoczynek
- Zacznij pełen energii i zwiększaj metabolizm
- Komunikaty głosowe i rysunki ćwiczeń
- Działa bez połączenia internetowego

Naukowcy odkryli, że tak intensywny trening prowadzi do zwiększenia metabolizmu.
Zaprojektowany przez App i ekspertów fitness.