Fitness, trening (iOS) za darmo

[waldi]

We Step Widget za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

We Step Widget to aplikacja,która monitoruje Twoje ruchy i pomoże Ci poprawić Twoje zdrowie.

Chcesz wiedzieć ile robisz kroków w ciągu dnia,lub tygodnia?Jaki przejdziesz w tym czasie dystans,lub ile pięter pokonałeś, chodząc po schodach przez ostatni tydzień?
Wszystkiego dowiesz się z aplikacji ,która to wszystko policzy za Ciebie i zachowa te informacje.
Będziesz wiedział jaką odległość pokonujesz w domu,w pracy,w szkole.

 

[waldi]

My coach PRO – workout trainer za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

My coach PRO - workout trainer to aplikacja,która doprowadzi Cię do dobrej kondycji sportowej i rozwinie Twoje mięśnie. To zajmuje tylko 20 minut dziennie.
Nie musisz spędzać godzin na siłowni lub fitness klubie.
Potrzebne są: Twoja wola i trampki. Zobaczysz wynik w 12 dni

 

[waldi]

Six Pack Abs Fast ponownie za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

 

[waldi]

Abs Workout: Get Your Six Pack dostępny na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

10 minut dziennie, bez wyposażenia, masy lub dużych rachunków na siłowni.
Łatwe lub trudne, początkujący lub pro - film szkoleniowy poprowadzi Cię ręka w rękę przez cały trening.

13 treningów (łatwy, średni lub trudny)
* HD ćwiczenia z instrukcją
* 6 wirtualnych trenerów - wybierz ten, który Ci się podoba
* Wzmocnienie muzykę po drodze lub wybierz własny z iPoda lub Spotify.
* Kalendarz alarmy (synchronizacja z iCloud)
* Dostępny w 13 językach (angielski, hiszpański, francuski, niemiecki, włoski, rosyjski, portugalski, chiński, japoński, koreański, polski, arabski, turecki)

Film instruktażowy dla każdego ćwiczenia

 

[waldi]

Six Pack Abs - Personal Trainer za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Z Six Pack Abs Personal Trainer można uzyskać, ćwicząc krok po kroku z przewodnikiem wideo,znakomity wygląd mięśni brzucha

.

 

[Kamelka]

Może nie iOS, ale na iPadzie czy iPhonie da się obejrzeć


Ćwiczenia na brzuch. 7 kroków do ideału

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

4 minutowy trening - to możliwe!

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

inne

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

 

[waldi]

Next – Numbers (wartości 3,99 USD) za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Next – Numbers to aplikacja przeznaczona do treningu ludzkiego mózgu!

Ludzki mózg jest jak mięsień, który powinny być cały czas trenowany,by jego funkcje działały poprawnie.
Ta aplikacja jest doskonałym narzędziem do tego.
Kilka minut treningu w ciągu dnia, będzie w stanie zwiększyć obszary aktywności mózgu.
Zbudowaliśmy w aplikacji osobiste statystyki, dzięki czemu można śledzić swoje postępy.

Jak grać:

Wybierz numery w kolejności, jeden po drugim, tak szybko jak to możliwe.

Wybierz jedną z dwóch opcji:

Blitz – Gra kończy się w ciągu 60 sekund, wynikiem jest to, ile liczb udało Ci się znaleźć.
Zen-masz nieograniczony czas, aby znaleźć wszystkie numery, wynikiem jest Twój czas.

Realizacja własnej strategii:

-Szybkość reakcji przez przyspieszenie decyzji wprowadzonych-staraj się zdecydować bez rzeczywistego myślenia o nim.
-Szybkość uwagi selektywnej patrząc na całe pole wyszukiwania numeru.
-Szybkość pamięci pamiętając, gdzie jest kolejny numer, który trzeba wykorzystać.
-Szybkość prędkości i koncentracji przez trudne do pobicia rekordy, które sam zrobiłeś.

 

[waldi]

5 Minute Chest and Arms - quick workouts for the upper body za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Zobacz, co można osiągnąć w ciągu 5 minut dziennie.Ćwiczenia na klatkę piersiową i ramiona.

 

[waldi]

Touch Your Toes in 10 Days - Flexibility Training Yoga za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

 

[waldi]

Calistix Abs Pro za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Calistix Abs Pro – SitUps & Abs Trainer. Daily workout, BMI calculator and calorie counter for perfect abs!

Twój osobisty trener Calistix Abs-jest gotowy do pracy dla Ciebie!
Calistix ułożyła metodycznie sensowne treningi z 24 ćwiczeń na mięśnie brzucha dla Ciebie.

Dostosuj ustawienia poziomu trudności i cel w zależności od potrzeb i ciesz się zindywidualizowanym szkoleniem dla najlepszych rezultatów. Śledź swoje postępy, miej oko na swojej wartości BMI i zużycie kalorii i podziel się swoimi osiągnięciami z przyjaciółmi. Calistix Abs Pro gwarantuje bardzo skuteczne szkolenie, w tym duży czynnik zabawy i utratę nadmiernych kilogramów.

 

[waldi]

RuntoRank za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

RuntoRank to aplikacja dla biegaczy.
Wybierz dystans (od 1 km do pełnego maratonu), a następnie kliknij na "run".
Biegnij do rangi o najszybszy bieg, a najlepsze czasy trafiają do tablicy, gdzie konkurują z biegaczami z wszystkich krajów na całym świecie. Można również konkurować z biegaczami z Twojego miasta, kraju lub grupy wiekowej.

Aplikacja wykorzystuje możliwości telefonu iPhone w GPS do śledzenia lokalizacji, dzięki czemu można mieć pewność, aby pamiętać trasy,które chcesz pokonać.

 

[waldi]

Squats Trainer PRO - Fitness & Workout Training for 200+ Squats za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

W ciągu 9 tygodni po trzy treningi w tygodniu, będziesz stopniowo poprawiać swoją zdolność do co raz to więcej przysiadów na każdym treningu.Zdobądź perfekcyjnie ukształtowane mięśnie niższych części ciała,o których zawsze marzyłeś.

 

[waldi]

Gym Machine – Personal Workout Organizer za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Gym Machine to Twój osobisty organizer treningu, który pomaga kontrolować proces szkolenia i skuteczniej osiągnąć swoje cele.
Stworzony po to, by można przechowywać wszystkie historie treningów i nagrywać każdy aspekt procesu szkolenia. Statystyczne podejście do szkoleń pozwala na analizę skuteczności konkretnego ćwiczenia lub zestawu ćwiczeń i zbudować i dostosować swój własny program treningowy.

 

[waldi]

Touch Your Toes – Flexibility Trainer (wartości 5,99 USD) za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Stań się coraz bardziej elastyczny, to jest jednym z najlepszych sposobów, aby pomóc Ci osiągnąć niespożytą energię, a także świetny wygląd i styl.
Ta aplikacja poprowadzi Cię krok po kroku do każdego ćwiczenia, które pomogą Ci uzyskać elastyczność.

 

[waldi]

Calistix Back Pro – Back Trainer ponownie za darmo na:

Spoiler: pokaż

Zaloguj lub Zarejestruj się aby zobaczyć!

Ćwiczenia mięśni pleców dla kobiet.